Jeg blogger om min hverdag med yoga, holistisk helsehalløj, selvforkælelse, familielivet, kultur og opskrifter mm.

Hverdagens gøremål med 3 unger, en hund og en vidunderlig kæreste. Fraskilt, fitness atlet der træner sig vej igennem dagen og vejen. Med fuldtids leder job - og evig rengøring, vasketøj - i en sund balance mellem Sund mad, træning, karriere og nærværet som mor til 3. Jeg blogger om træning, træningsprogrammer (med masser af lækre videoer til gode øvelser) - kost - kosttilskud - det at træne på højt plan og få hverdagen til at hænge sammen. Jeg elsker den sunde mad (som jeg også tit blogger), sportstøj (man skal ikke gå ned på udstyr) og ikke mindst styrketræning (ja det er også for kvinder) Om livet som karrierekvinde og udfordringerne i balancen i hverdagen - for den er ikke altid lige til. alt i alt en blog om sundhed - træning - hverdag og det at være en "Fitmom" - på den balanceret måde.

A personal blog about living in metropolitan Dubai, working as a personal trainer & sharing my knowledge about health and fitness.

Mit navn er Helene. Jeg er bosiddende, samt driver min forretning i Dubai. Jeg er en meget livsglad pige, som elsker mit arbejde, udvikling og at hjælpe andre. Jeg elsker udfordringer, jeg er ikke typen der giver op, hvis jeg først har sat mig noget for. Selvironi, latter og positive vibes fylder meget i min hverdag.